Un corazón de perro

Los problemas cardiovasculares se pueden evitar, en cierta medida, si se siguen unas pautas diarias bastante sencillas. No fumar, no abusar del alcohol, seguir una dieta equilibrada y hacer algo de ejercicio, como ir caminando al trabajo o hacer los recados de cada jornada. Unas líneas básicas que evitan problemas del corazón (y otros problemas de salud) que aconsejan todos los doctores. Para las personas que han sufrido un aviso serio en el motor central, las recomendaciones de los médicos para su recuperación posterior son las mismas. Pero hay personas a las que les cuesta asumir estas directrices, bien porque nunca han llevado una vida saludable, bien porque se niegan cambiar.